2012年4月3日火曜日

めかぶ丼とワカメスープ

こんにちは!

今日はこれから嵐になるそうですね。

昨日採ってきた新鮮なワカメを使って昼飯を作ることにしよう。

そんじゃー、作ってみんべーか!




材料(二人前)

めかぶ丼
めかぶ               1かぶ
かつお節              1袋
醤油                 適量
ワサビ                適量
山芋                 適量
ご飯                 丼ぶり2膳

ワカメスープ
わかめ                適量
鶏ガラスープ            2カップ
みりん                 少々
薄口醤油               少々
白ごま                 少々


作り方
  1. めかぶとわかめを分けてサッと茹でる。めかぶは包丁でたたき、わかめは食べやすい大きさに切る。
  2. たたいためかぶにかつお節と醤油とワサビを入れ混ぜる。丼ぶりにご飯を入れおろした山芋と混ぜためかぶを載せたら出来上がり!
  3. 鶏ガラスープにわかめを入れ、醤油とみりんで味を調え一煮立ちさせ白ごまを入れたら出来上がり!
☆何杯でもおかわり出来てしまう旨さ!新鮮なわかめは絶品ですね!




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